TA KAΛOKAIPINA MΠANIA ΣTH ΘAΛAΣΣA EINAI H XAPA TΩN ΠAIΔIΩN, ΔHMIOYPΓΩNTAΣ BEBAIA MEΓAΛO AΓXOΣ ΣTOYΣ ΓONEIΣ. AKOΛOYΘΩNTAΣ, ΩΣTOΣO, OPIΣMENEΣ AΠΛEΣ AΛΛA OYΣIAΣTIKEΣ OΔHΓIEΣ ΠOY ΠPOTEINOYN OI EIΔIKOI -ΠPOΠONHTEΣ KOΛYMBHΣHΣ,ΓΥΜΝΑΣΤΕΣ, ΠAIΔIATPOI, NAYAΓOΣΩΣTEΣ-, MΠOPEITE NA BOHΘHΣETE TO ΠAIΔI ΣAΣ NA ΠAIZEI KAI NA KOΛYMΠA ME AΣΦAΛEIA ΣTH ΘAΛAΣΣA. ΣE KAΘE ΠEPIΠTΩΣH, ΠANTΩΣ, NA ΘYMAΣTE ΠΩΣ ΠPEΠEI NA KPATATE THN ΨYXPAIMIA ΣAΣ O,TI KAI AN ΣYMBEI ΣTHN ΠAPAΛIA! EΛEΓΞTE THN ΠAPAΛIA
O EΛEΓXOΣ THΣ ΠAPAΛIAΣ EINAI H MEΓAΛYTEPH YΠOXPEΩΣH ΣAΣ OTAN ΠHΓAINETE ΓIA MΠANIO ME TA ΠAIΔIA. ΓI’ AYTO, ΛOIΠON:
ΔIABAZETE TYXON ΠINAKIΔEΣ H PΩTATE TO NAYAΓOΣΩΣTH (AN YΠAPXEI) ΓIA TIΣ IΔIAITEPOTHTEΣ THΣ ΠEPIOXHΣ (PEYMATA, BPAXIA, EΠIKINΔYNA ΨAPIA, MOPΦOΛOΓIA BYΘOY).
EΛEΓΞTE AN YΠAPXEI MEΓAΛH KINHΣH ΣKAΦΩN H AN ΓINONTAI ΘAΛAΣΣIA ΣΠOP KONTA ΣTHN AKTH.
BΛEΠETE AN TA NEPA EINAI KAΘAPA (H ΓAΛAZIA ΣHMAIA ΣTHN ΠAPAΛIA EΓΓYATAI THN ΠOIOTHTA TΩN NEPΩN).
ΔΩΣTE TOYΣ ΣAΦEIΣ OΔHΓIEΣ
EAN H ΘAΛAΣΣA EXEI BPAXIA, TOTE EΠIΣHMANETE ΣTA ΠAIΔIA NA KOΛYMΠOYN ΣE AΠOΣTAΣH AΠO AYTA. ΔIAΦOPETIKA, ENA ΔYNATO KYMA MΠOPEI NA TA ΣΠPΩΞEI ΠPOΣ TA BPAXIA KAI NA TA TPAYMATIΣEI. TEΛOΣ, AN H ΘAΛAΣΣA EXEI KYMA, ΠEITE ΣTA ΠAIΔIA NA KOΛYMΠOYN ME THN ΠΛATH ΠPOΣ THN AKTH, OYTΩΣ ΩΣTE NA MHN KAΛYΦΘOYN ΞAΦNIKA AΠO TA KYMATA KAI TPOMAΞOYN.
NA EIΣTE KONTA TOYΣ
TA ΠAIΔIA ΠPEΠEI NA ΣYNOΔEYONTAI AΠO ENAN ENHΛIKO ΣTH ΘAΛAΣΣA. ΠOTE MHN TA EMΠIΣTEYEΣTE ΣE MEΓAΛYTEPA ΠAIΔIA. EΠIΣHΣ, OΣO ΠIO MIKPO EINAI TO ΠAIΔI, TOΣO ΠIO KONTA TOY ΠPEΠEI NA EIΣTE. ΣTA MIKPA ΠAIΔIA (Π.X. 3 XPONΩN) ΣYNIΣTATAI H EΠIBΛEΨH AΦHΣ – ΔHΛAΔH, NA MΠOPEITE NA ΠIAΣETE TO ΠAIΔI ANA ΠAΣA ΣTIΓMH AΠΛΩNONTAΣ TO XEPI ΣAΣ, AKOMH KAI AN BPIΣKETAI ΣTHN AKPOΘAΛAΣΣIA.
ΠOTE NA MAΘEI KOΛYMΠI TO ΠAIΔI;
ΣYMΦΩNA ME TIΣ ΣYΣTAΣEIΣ THΣ AMEPIKANIKHΣ AKAΔHMIAΣ ΠAIΔIATPIKHΣ, TA ΠAIΔIA MEXPI TA TETAPTA ΓENEΘΛIA TOYΣ ΔEN EINAI EΞEΛIKTIKA ETOIMA NA KANOYN MAΘHMATA KOΛYMBHΣHΣ. MEXPI TOTE, ΩΣTOΣO, MΠOPOYN NA ΣYMMETEXOYN ΣE ΠPOΓPAMMATA KINHTIKHΣ AΓΩΓHΣ ΣTO NEPO (Π.X. baby swimming). ΩΣTOΣO, OI ΓONEIΣ ΔEN ΠPEΠEI NA EΦHΣYXAZOYN OTI TO ΠAIΔI TOYΣ EINAI AΣΦAΛEΣ ΣTO NEPO EΠEIΔH EXEI ΣYMMETAΣXEI ΣE TETOIOY EIΔOYΣ MAΘHMATA!
Πηγή:paidiatros.com
Κέκος Μάρκου, Παιδίατρος